开学已快一个月不少同学开始抱怨，平时学校作业多每晚学到11点是常事！

　　但是为什么每晚学得那么累成绩还不见提高呢？你有没发现身边总有一些同学学习、运动、游戏、兴趣什么都搞得很好!他们哪里来的时间呢?这是因为学霸通常都不是因为智商高而是得益于对时间的高效利用学会时间管理之道才可以把你解放出来不仅成绩提高，还能学得轻松即便是初三，也不会累到像条狗！
　　那么管理时间的具体妙招都有哪些呢？

　　时间管理的第一原则：效率

• 　　适当休息

　　有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。
　　要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。
　　对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：
　　(1) 短期内，要合理调配好学习与休息，避免过度透支精力和兴趣，要细水长流。
　　(2) 从长期来看，长时间的坚持学习，能够让身心能逐步适应，之后可逐渐增加学习量和学习强度。
　　此外，研究还证实，学习之后休息或睡一会，能有效提高记忆效果。

• 　　提高体力

　　有没有发现动脑子的时候饿得快？说明脑力工作也是相当耗体力的。所以大脑与身体能持续高效工作多久，体力是基础。腾出时间，多运动吧。这是对效率的投资，一定不亏本。

• 　　集中精神

　　大多数事情在集中精神的状态下都会完成得更快更好，所以一个时间段尽量一次只做一件事情。如果做某件事情时突然想起另一件事，不妨先用笔记下来，然后再分配另外的时间去完成。

　　时间管理第二原则：优先级

　　利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。

　　列出近期的学习计划，然后再排序。当学习任务出现时间冲突的时候，干脆先放弃优先级低的任务。

　　比如说，对你而言，如果每天睡8小时这件事情排在第一优先级，绝对没有商量的余地，那么每晚学习到十点半就要上床睡觉，绝不拖拉，绝不开夜车。

　　许多学习努力，但成绩中等的学生，常常觉得学习任务一大堆。但观察身边的学神人物，却发现很多众人眼里“不可不做”的事情，他们却可以理直气壮地不做！但是话又说回来，学神们的这种舍弃，是相当讲求策略的。

　　我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。

　　只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

　　确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

　　如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得自己最需要提高的那门科目。

　　再比如说复习阶段老师通常一次发好几套卷子，然后再把试卷答案发到家长群里。认真的同学会每道题都认真完成。

　　再看看学神呢？拿到卷子翻看一遍，选择性地做几道题，其余题目可能直接把答案抄上去，然后就去按自己的计划继续学习了。（当然，不是教大家不听老师的话，放弃的前提是，你得保证放弃的题目你都能做对。）

　　时间管理第三原则：成就感

　　出色的时间管理者都有个共同点，那就是很喜欢列计划，且很享受从计划表上一项项划掉任务的成就感。

　　这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。但这未必是每个人喜欢的生活方式。

　　有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。

　　如果你认为“发呆时间”“玩游戏时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，其实也没什么问题。只要你经过思考后，想清楚这种选择意味着什么，并能无悔于这种选择，且有勇气承担这种选择的后果，那么就尽管坚持你的人生态度。

　　最后强调最重要的一点：上面提到的时间管理的三个原则，哪怕只做到了一点，你的学习效率都会大幅度提高。但是，只看不做，或者看完后等等再做，那么你将永远感觉每晚学习很累，每晚学习时间不够用。