1月2日，福州市教育局发布《福州市2019年初中毕业升学体育考试工作方案》。2019年福州市中考体育总分30分，每位考生考查四个项目。身体残疾、丧失运动能力或患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的考生，可申请免考。进入考场前因临时伤、病（含女生生理期），不能按时参加体育考试的考生，可申请缓考。

　　升学体育考试项目共四项，其中，必考类中选一项，运动技能选考类中选一项，身体素质选考类中选两项。

　　必考类：1000米（男）、800米（女）或200米游泳（泳姿不限），考生按性别从2个选项中自选1项考试。

　　选考类：

　　运动技能：足球(运球绕杆)\篮球(运球绕杆往返)\排球（连续垫球），考生从3个选考项目中自选1项考试。

　　身体素质：50米跑\立定跳远\一分钟跳绳\引体向上（男生）\斜身引体（女生）\双手头上前掷实心球\一分钟仰卧起坐，考生按性别从6个选考项目中自选2项考试。

　　各项目平分标准

　　福州市2019年初中毕业升学体育考试评分表（男生）

　　福州市2019年初中毕业升学体育考试评分表（女生）