• 07羽毛球

　　（一）身体素质考核

　　1、立定跳远

　　考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。发现犯规后，此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者，此项成绩按0分计算。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

　　2、一分钟跳绳

　　动作要求：受试者测试前将绳的长短调到适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。到达1分钟时间发出结束信号后停止。测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。

　　（二）基本技术考核

　　1、正手击直线高远球

　　考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球分别用正手上手高远球技术和侧身头顶击高球技术将球击出。球要垂直下落到发球区的双打后发球线到端线之间的区域内，每人击打球10次。

　　2、正手吊球

　　考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球用正手吊球技术将球击出。球必须从高向低走，尽可能贴网过，落点要在发球线附近，正手吊直线球5次，正手吊斜线球5次。

　　3、正手杀球

　　考生持球拍站在球场后场，距离端线2.5米区域内。将教练或队员发出的高远球用正手杀球技术将球击出。球必须从高向低走，要求力量大，速度快，落点在对方区内 ，每人击打球10次。

　　（三）实战比赛：

　　1、办法：考生进行单打实战比赛，原则上打一局（11分制）。比赛对手由考评老师指派，（或考生抽签确定）裁判由考评员担任。

　　2、要求：考生必须认真比赛，发挥技、战术水平，服从裁判的判决，争取优异成绩。

　　1、200米个人混合泳技术评定（出发、转身、游进、触壁）

　　2、50米（四种泳姿，任选一种）技术评定（出发、转身、游进、触壁）

　　3、专项考核：200米个人混合泳、50米主项

　　1、考试：拳术、器械任选一项。

　　2、套路完成时间的规定

　　（1）太极拳、剑自选套路为3-4分钟，24式太极拳为3-5分钟，陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳规定套路为5-6分钟，太极剑规定套路为3-4分钟。

　　（2）自选套路完成时间不少于1分10秒。

　　（3）传统拳、传统器械完成时间不少于50秒。

　　（4）各项考试的满分为10分。

　　1、正反手底线抽球

　　当来球落地后考生分别用正手和反手的方法将球击回，正手击球20次，前十次正手斜线，后十次正手直线。反手击球20次，前十次反手斜线，后十次反手直线（正反手斜线和直线以左右半场单打区划分）。

　　2、身体素质

　　（1）测试项目：9米往返跑6次。

　　（2）测试办法：网球场单打二条边线，从边线一端起跑至另一条边线后手触边线后往返跑依次进行6次（9米×12）。